Cantidad de lípido total (grasa) en Ternera, pierna, solamente magra separable, crudo

Cordero, ternera y caza

En 100 g (Gramos) de Ternera, pierna, solamente magra separable, crudo hay 1.64 g de lípido total (grasa). Cambiar la cantidad

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lípido total (grasa)

lípido total (grasa) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lípido total (grasa) que no sean Ternera, pierna, solamente magra separable, crudo.

Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar 100 g 100%
Aceite de palma 100 g 100%
Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar 100 g 100%
Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%) 100 g 100%
Aceite, maní, ensalada o para cocinar 100 g 100%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar 100 g 100%
Aceite, manteca de cacao 100 g 100%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar 100 g 100%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%) 100 g 100%
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%) 100 g 100%
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio) 100 g 100%
aceite vegetal, semilla de palma 100 g 100%
Aceite, semilla de amapola 100 g 100%
Petróleo, tomatoseed 100 g 100%
Aceite, semilla de té 100 g 100%
Aceite, semilla de uva 100 g 100%
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar 100 g 100%
Aceite, nuez 100 g 100%
Aceite, almendra 100 g 100%
Aceite, semilla de albaricoque 100 g 100%

Ternera, pierna, solamente magra separable, crudo

Ternera, pierna, solamente magra separable, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, pierna, solamente magra separable, crudo se enumeran a continuación.

Agua 77.96 g 77.96%
La energía (calorías) 94 kcal
Energía (julios) 392 kJ
Proteína 19.77 g 19.77%
lípido total (grasa) 1.64 g 1.64%
Ceniza 0.98 g 0.98%
Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total de 0 g
Calcio, Ca 11 mg 0.01%
Hierro, Fe 1.19 mg
El magnesio, Mg 33 mg 0.03%
El fósforo, P 212 mg 0.21%
Potasio, K 163 mg 0.16%
Sodio, Na 109 mg 0.11%
Zinc, Zn 3.42 mg
Cobre, Cu 0.103 mg
El manganeso, Mn 0.01 mg
El selenio, Se 13 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg

Nutrientes en Ternera, pierna, solamente magra separable, crudo